Schița de curs
Introducere
- Bazele productivității.
- Cum să rezolvi probleme simple.
- Care este motivația dumneavoastră?
Corp
- Planificarea eficientă și eficace a timpului.
- Cum să faceți mai multe lucruri.
- Cum să vă concentrați mai mult.
- Cum să obțineți controlul asupra timpului dumneavoastră.
Rezultat
- Planul personal de productivitate.
Înainte de a începe această formare
- Stabiliți obiective pentru ceea ce doriți să realizați.
- Scrieți ce fel de probleme aveți.
Rezumat
- Încheiere și gânduri finale.
Revizuire
“Înainte de a începe acest program, viața mea era plină de stres și făceam o mulțime de lucruri în același timp. Nu aveam claritate și nu aveam nicio structură în ziua mea. Înainte de a trece la rezultat, vreau să spun că trainingul este distractiv, bine organizat și conversațiile sunt șocant de eficiente. M-am bucurat de timpul petrecut în timpul acestui training, iar rezultatul este uimitor. Deocamdată pot spune că lucrez mult mai productiv. Am mai multă claritate, pot face mai multe lucruri în mai puțin timp și mă simt mai puțin obosită”
Cerințe
- Nici o experiență
Audiență
- Persoane care vor să simtă mai puțin stres
- Persoane care vor să facă mai mult în mai puțin timp
- Persoane care vor mai multă structură în ziua lor
- Persoane care doresc mai multă concentrare și focalizare
Mărturii (3)
Am descoperit modalități de a echilibra stresul în diferite medii.
Vitalie
Curs - Stress Management Workshop
Tradus de catre o masina
A fost o experiență utilă atât din punct de vedere profesional, cât și din punct de vedere personal. Formatorul a fost foarte bine informat și ne-a oferit informații importante pe care să le folosim la locul de muncă, dar și în viața privată. Am reușit să reflectez asupra trăsăturilor mele de caracter și a celor din jurul meu și, prin intermediul lor, să beneficiez sau să mă îmbunătățesc. Exercițiile de gestionare a stresului au fost simple și utile pentru a fi aplicate.
Sara Sertori - ASSTRA Forwarding AG
Curs - Stress Management and Prevention
Tradus de catre o masina
Deschiderea, simțul umorului, abordarea și cunoștințele liderului
Justyna - e-file
Curs - Mindfulness Workshop
Tradus de catre o masina