Thank you for sending your enquiry! One of our team members will contact you shortly.
Thank you for sending your booking! One of our team members will contact you shortly.
Schița de curs
Introducere
Explorarea conceptelor și principiilor de Mindfulness
Adoptarea de metode și instrumente utile pentru Mindfulness practică
Cultivarea atitudinilor și comportamentelor
Conectarea minții și a corpului
Gestionarea durerii emoționale și fizice
Exersați conștiința de sine zi de zi
A fi prezent în momentul de față
Aplicând Mindfulness Zilnic
Rezumat și concluzii
Cerințe
- Nu este nevoie de experiență anterioară.
Audiență
- Persoane care doresc să înțeleagă și să aplice mindfulness .
- Persoane care sunt active în personal creștere și eficacitate profesională
- Persoane care sunt pasionate de influențarea pozitivă a altor persoane
14 ore
Mărturii (1)
Deschiderea, simțul umorului, abordarea și cunoștințele liderului
Justyna - e-file
Curs - Mindfulness Workshop
Tradus de catre o masina